Mijn achtergrond
Ik ben klinisch psycholoog, afgestudeerd aan de Vrije Universiteit Brussel. Mijn praktische ervaring heb ik vooral opgedaan tijdens mijn stage in een centrum voor psychiatrie en psychotherapie, waar ik met diverse doelgroepen werkte en hen ondersteunde bij psychische moeilijkheden. Deze ervaring heeft mijn brede kijk op mentale gezondheid gevormd, met altijd de focus op een gepersonaliseerde aanpak. Mijn werkwijze is cliëntgericht en integratief, waarbij ik verschillende therapievormen combineer, afhankelijk van wat het beste bij jou past. Ik gebruik technieken uit cognitieve gedragstherapie, psychodynamische therapie en andere evidence-based methoden, maar geloof vooral in de kracht van een goede werkrelatie. Het is voor mij belangrijk dat je je veilig en begrepen voelt, zodat we samen aan jouw persoonlijke doelen kunnen werken. In mijn aanpak creëer ik een open, respectvolle en empathische ruimte waar jij je gehoord voelt, en werk ik samen met jou op een tempo dat voor jou prettig is. Mijn filosofie is dat iedereen in staat is om te groeien, ook al lijkt het soms een moeilijke weg. Ik sta naast je in dit proces en geloof dat reflectie op gedachten, gevoelens en gedragingen ruimte creëert voor positieve verandering en meer zelfinzicht. Als je vastloopt of moeilijkheden ervaart in je leven, ben ik er om je te ondersteunen, niet alleen bij het verminderen van stress of klachten, maar ook om je sterker te maken in het omgaan met levensuitdagingen.